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生活中的实用心理

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柠檬心理丨作者

Pexels、Pixabay丨图源

我出门在外经常容易被人寻求帮助：

比如指路、帮忙拍照、借手机打电话，甚至是借钱、帮忙照看孩子等等.

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我曾经很奇怪地问朋友，怎么明明是我们几个人一起出去，别人单单只找我呢？

他们说因为我看起来是一个很面善的人，应该愿意去帮助别人，实际上我也确实愿意去帮助别人。

我们以为自己的性格只有真正了解我们的人才知道，但有时候别人可能一打眼就能估计出我们是什么样的人。

今天我就来跟大家谈谈，看起来好欺负的人，都有哪些特征。

之所以开启这个话题是应一位听众的要求：

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她说自己到一个新环境好像总是容易被人欺负.

初中时被霸凌过，高中时到了新的学校有了新的同学，但还是被2个人欺负.

进入大学后有一个室友跟宿舍其他人关系都不好，但偏偏就喜欢针对她，她不明白别人怎么就知道她是软柿子好拿捏她呢。

这其实还是因为我们对自己的内心状态和外在表现了解的还不够多.

下面我例举一些容易被欺负的人会有的特征，你可以对照看一下你有没有：

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①很少与人进行目光接触

跟别人讲话时很少会看着对方的眼睛，也不想让对方看到自己的眼睛，惧怕眼神对视，一旦不小心对视上了就会立马闪躲。

这其实是不自信和惧怕对方的表现，对方从你的言行中感觉到了你内心认为ta的力量强于你，你不敢反抗ta。

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这就像野外遇到大型动物，你要是紧紧盯着那头动物，它就不知道你的实力到底如何，但你一旦转身逃跑，它就会知道你是它的一盘菜，它想吃就吃。

其实你的内心可能只是想避免冲突，不要让自己遭受损失。

但是这一行为暴露出来的可能是惧怕居多。

对方正是利用你的恐惧心理笃定你即便被欺负了也不会反抗。

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②缺乏攻击性，隐藏负性情绪

容易被欺负的人往往都很善良，他们从来都没有想过要攻击或伤害别人。

在他们的大脑里就没有相关的概念，这就导致他们从内到外散发出一种温柔到柔弱的气息。

并且他们对于来自外界的攻击，反应总是慢一拍，其实他们被那样对待了心里是很愤怒很委屈的，但他们很少会表达出来。

这可能跟家庭教育有：

也许父母曾多次教育你说只要忍一忍，这些痛苦迟早都会过去。

所以不管是加诸在你身体上的疼痛，还是心理上的侮辱，你都习惯去把自己的反应压下来。

久而久之你就不知道自己该怎么去表达。

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与人为善本是对的，但这不代表被欺负时也要隐藏自己的负面情绪。

很多时候我们的负面情绪就是我们的攻击方式，你放弃表达，那别人就会认为你缴械投降了。

③不敢提要求，也很少会拒绝

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大家知道诈骗的筛选机制吗，我们都接到过诈骗电话，一般是刚听完第一句就会挂掉，而容易被诈骗的人基本都会听下去。

同样的道理，别人一开始可能也不确定你是什么性格的人，但是ta会对ta周围的人进行筛选，最简单的方法就是提要求。

丨多数人在面对自己不想答应的事时一般会表示拒绝；

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丨但容易被欺负的人总是怕自己的拒绝会伤害到对方，ta会有一种强烈的负罪感，所以面对来自他人的要求，即便很过分，ta通常还是会答应。

与此同时，ta还很害怕自己会给别人带来麻烦和负担。

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所以不太会跟别人提要求，要么是默默地自己尝试各种方法去做，要么就是让自己放弃。

以上这些有戳中你的嘛？澳门·银河下载官方

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